Sabtu, 19 Maret 2022

Menu mpasi 4 kuadran usia 6 bulan

*Bubur hati ayam*

Bahan :
Karbohidrat      : nasi putih
Protein hewani : hati ayam
Protein nabati  : jagung manis
Sayur                 : wortel
Lemak               : Evoo, keju belcube
Bumtik              : bamer, baput, daun salam
Tambahan        : kaldu (saya buat sendiri)
Bisa untuk 3x makan

Cara membuat:
1. Cuci semua bahan dengan air mengalir
2. Potong halus hati ayam, jagung manis,     wortel dan bumtik
3. Rebus air kurang lebih 500ml hingga mendidih dalam panci
4. Jika sudah mendidih masukkan nasi, hati ayam, jagung manis, wortel, daun salam dan bumtik
5. Tambahkan kaldu secukupnya lalu tutup   panci
6. Setelah meletup-letup buka tutup panci,   aduk² hingga menjadi bubur
7. Setelah matang, angkat lalu sedikit2 tuangkan kedalam saringan, tekan² dengan sendok hingga halus, keruk bagian bawah saringan
8. Aduk-aduk supaya bubur tercampur rata
9. Bagi menjadi 3 bagian
10. Ambil satu bagian untuk satu porsi makan
11. Tambahkan evoo dan keju belcube, bubur siap disajikan
Catatan:
Simpan 2 bagian lainnya didalam kulkas, dan hangatkan di magic jar/magic com saat akan diberikan, dan tambahkan evoo dan keju belcube seperti bagian yang pertama.
Suapkan pada bayi dengan penuh cinta.
Semoga si bayi lahap makannya ya bunda,,

1 komentar:

  1. Apakah sebelum usia 6 bulan sudah boleh di beri Mpasi bunda?

    BalasHapus